作者Marceline (玛瑟琳)
看板Doctor-Info
标题[问题] 老妈腰长期酸痛 请帮看ｘ光
时间Fri May 5 18:07:33 2023
老妈最近去看医生 主要是腰部酸痛的问题
厨房站久了 就会感到疼痛 是旧疾 应有一二十年
请医生照了ｘ光 不过老妈转述的医生回应不清楚
想请版上神人再确认
不知道状况如何？感谢
https://imgur.com/ax6AHPY
https://imgur.com/RW8Twlh
https://imgur.com/c4n09R8
https://imgur.com/Wi7ZFu0
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.30.181.46 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1683281259.A.DE9.html
1F：推 johnyang: 只讲有问题的部分 degenerative scoliosis, loss of l 05/05 19:46
2F：→ johnyang: umbar lordosis, L3/4 & L4/5 spondylosis 05/05 19:46
感谢医师！这意思是「成人退化性脊椎侧弯」和「颈椎生理曲度变直」以及
「退化性脊椎炎」吗？
影响腰痛的部分是不是和L3/4 & L4/5 spondylosis相关？
严重程度如何？会需要开刀吗？平时应该在睡姿、运动方面做什麽改善？
老妈目前快７０，她还习惯慢跑，不知道适不适合做这样的运动？
※ 编辑: Marceline (61.30.181.46 台湾), 05/05/2023 22:45:50
※ 编辑: Marceline (61.30.181.46 台湾), 05/05/2023 22:47:02
※ 编辑: Marceline (61.30.181.46 台湾), 05/05/2023 22:59:37
3F：推 ben0719: L3到S1 腰椎间管狭窄，椎间盘高度丢失，都可以看到明显的 05/07 09:59
4F：→ ben0719: 增生了。 05/07 09:59
5F：→ ben0719: 腰椎其实主要是看症状，能忍 05/07 09:59
6F：→ ben0719: 大部份医师就不会轻易动刀。 05/07 10:01
7F：→ ben0719: 另外影像其实要看Axial view 矢状位的MRI比较有意义。 05/07 10:01
8F：→ ben0719: 可以先挂神外。 05/07 10:01
9F：→ ben0719: 运动主要还是以核心的 plank, bridge 为主，跑步就不要了 05/07 10:04
10F：→ ben0719: ，其实髋关节也没很好，就改到游泳池健走比较有意义。 05/07 10:04
感谢医生．
plank是这个吗？平板支撑
https://youtu.be/YtFrzTIOkqQ?t=167
BRIDGE 是这个吗？
https://www.youtube.com/watch?v=xc9DL5wfKro&ab_channel=crazercalisthenics
※ 编辑: Marceline (124.8.34.31 台湾), 05/08/2023 00:15:11
11F：推 Bebaba: 还是带妈妈去看神外吧，跟医师讨论比较好 05/11 00:11