就在颈椎开刀後过3个月，医生说可以用游泳复健，但我游了三个月变成这样，我是游自 由式和蛙式 https://i.imgur.com/HhquQSl.jpg 好像是胸锁关节有问题，伴随左边肩膀的超级痛，本来想说很惨了，我痛到不行就一直乱 扭，做了弹力带过肩训练，结果又边也肿了，真的好想哭 ，而且右边更痛，肩胛骨随便弄一弄就喀喀声，可能影响肩和肱骨了 经过了一年不断看复健科，打了PRP,还是肩胛骨和肩部的疼痛，还有原本的颈椎右侧肌肉 好像也有点痛，搞不清楚谁害谁，肩部三角肌和斜方肌都好酸痛 我有看了台大骨科，开了消炎就说没事，但我整个没有生活品质，请问这有适合的医生可 以推荐吗？谢谢 --

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