作者CSimon (赛门)
看板Doctor-Info
标题[问题] 关於焦虑恐慌的益生菌
时间Thu Jul 21 10:56:15 2022
有此一说，如果把肠道益生菌顾好
可以促进血清素的生成，对焦虑恐慌有帮助
不晓得有没有人推荐不错的相关益生菌或者营养食品呢
我是有在 iherb 上看过，也有查到一些 "快乐益生菌"
但都不敢乱买乱试，想问问有经验的版友们
补充：家人不是忧郁症，是属於广泛性的焦虑恐慌
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1F：推 davidlin99: 或是那是理论上，但如果真的有生病，建议定期回诊 07/21 14:30
2F：推 akaafu: 我猜这个假设的受试者有可能是因为肠胃道问题造成焦虑的群 07/21 18:26
3F：→ akaafu: 众，假设不是因为肠胃道问题（腹泻、胀气）造成的焦虑可 07/21 18:26
4F：→ akaafu: 能比较没有办法改善，建议还是就医询问看看 07/21 18:26
5F：→ rerun: 身心灵全整合,不是单一药物食品的效果! 07/22 09:38