作者jeff785chen (raincat29)
看板Doctor-Info
标题[问题] 确诊後生理时钟大乱要看哪一科？
时间Mon Jun 6 07:55:50 2022
我自己本身是从事轮班工作
以前都没有睡眠障碍的问题
因为我本身症状比较严重
我确诊7天隔离完
之後7天就用自己的年假请假在家休息
结果我发现我晚上躺下去都睡不着
睡眠时间都是变成中午睡到傍晚
晚上完全无法入睡
这三天有去运动（慢跑半小时）
加上吃一些补品
白天强迫自己不要睡觉 有好一点了
不过有时候还是晚上只能睡两三个小时
又睡不着了
我今天放假有睡午觉 不小心睡太久
睡了三个小时 结果晚上整个睡不着
八点还要上班 真的很困扰啊......
请问确诊後有睡眠时差该看哪科？
谢谢各位大大
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.75.180 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1654473352.A.D0F.html
1F：推 ben0719: 精神科，这像後遗症 需要短期药物帮忙 06/06 15:35
2F：→ planty139: 精神科，因为居隔时日晒及活动不足造成生理周期混乱的 06/06 23:50
3F：→ planty139: 结果，若否家医科其实也能帮上忙，毕竞先以药物治疗为 06/06 23:51
4F：→ planty139: 主。 06/06 23:51
5F：→ ben0719: 就精神科，家医应该连ramelteon 都没用过听过 06/07 03:15
6F：→ ben0719: 家医肯定也不懂Rivotril 的off label use 06/07 03:17
7F：推 enjoyfafa: ㄜ...我是不建议睡眠看精神科啦，尤其你看起来难入睡的 06/07 13:36
8F：→ enjoyfafa: 问题应该还好，毕竟找到改善方法了。主要是睡眠中断的 06/07 13:36
9F：→ enjoyfafa: 样子?这个要去医院的话，应该做光照就好了，我是推荐去 06/07 13:37
10F：→ enjoyfafa: 找睡眠专科或睡眠医学中心，那里才容易有相关的器材， 06/07 13:38
11F：→ enjoyfafa: 或者是找个会睡眠治疗的医师或心理师应该很快就好 06/07 13:39
12F：→ enjoyfafa: 阿，很快的意思是应该不会花到3个月的意思 06/07 13:39