作者gonma ()
看板Doctor-Info
标题[问题] 睡醒後忘记睡前做的事
时间Tue Feb 22 13:52:43 2022
各位好
想请教一下
昨天下午我躺在床上时,不自觉睡着了，醒来时有点迷糊，之後发现：
1.忘记睡着前做过的事（看过及之後关了手机）、2.不知何时睡着的；
想问这两种状况是否身体有什麽问题？
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1F：→ davidlin99: 偶尔一次没啥问题，常常这样才有问题 02/23 11:15
2F：→ davidlin99: 建议非睡眠时间避免躺在床上，养成良好睡眠卫生习惯 02/23 11:16