※ 引述《TimeLapse (缩时摄影)》之铭言： : 大家好 : 小弟近来受到头晕困扰影响整个生活 : 举凡正常生活起居、工作、休闲都受到很大影响 : 先把一些背景大致说过 : 小弟年纪30初头 不菸不酒 : 健检红字不多 顶多有点贫血、脂肪肝、胆固醇稍微偏高一点点 : 基本上没有什麽大问题 : 身形也偏瘦 176/65公斤 : 长时间坐在电脑前工作、打电动、缺乏运动、常熬夜 : 本身是个容易想东想西、担心东担心西的人 : 一般的事情就算了 : 连小事情都很容易去担心 : 任何事都会往最坏的方向去做考虑打算 : 而我又是一个容易紧张的个性 : 三四年前，得了焦虑恐慌症， : 那时常常因为心悸胸闷胸痛跑急诊 : 过度换气更不用说 常常有的事 : 後来又因为感冒导致得到前庭神经炎而头晕 : 幸运的是後来这些症状都渐渐减缓甚至消失 : 仅仅剩下偶尔会过度换气 胸闷 : 但都不至於影响生活太大 : 到了最近可能疫情关系、又加上工作压力、家庭压力 : 恐慌症在两个月前似乎又复发 : 而後紧跟而来的就是很容易胸闷心悸 : 甚至全身很多地方莫名其妙的不舒服 : 看过心脏科 也看过精神科 : 检查结果心脏应该是没什麽问题 : 精神科认为就是自律神经失调 分享一下自己的经验，我也是类似的个性 所以在疫情期间感到胸闷头晕，而且这情况 我是不定时出现，我是头右半边会知道晕 但是不是天旋地转那种，很不舒服 也看了一堆医生，找不太到原因 去看神经内科也说是紧缩性头痛 但因为问题出现很多年了，每年可能都会出来 2-3次，於是我今年初去排了MRI 照完後发现脑和血管都正常，心里压力放下後 病忽然就好转很多。 : 但直到最近 : 每天起床过没多久就开始觉得头晕 : 尤其是在活动时或是突然开始焦虑时头晕表现就会更明显 : 感觉就是反应变比较慢、注意力没有那麽集中的感觉、 : 头晕、走路走直线没问题但是就是会觉得哪边怪怪的 我觉得这和我之前非常像，你注意一下肩颈有没有特别紧（放松时感受一下），如果有很 可能是你太担心造成这件事 : 甚至会觉得左手左脚会无力 : 但是去看神经内科 目前觉得不太像是中风 : 继续观察看看 : 问了精神科、神经内科自律神经失调是否会导致头晕 : 得到的答案都是 "可能会喔" : 虽然医生这麽讲了 不过自己还是很担心大脑是不是怎麽了 : 已经有自费排MRI检查了 不过目前还在排队中 就去做吧，依照你的个性别人怎麽说应该都无法 说服你，我在等待MRI那段时间前也是非常焦虑 再来则是非常担心自己的情况，再看看孩子 如果有需要就多找人聊聊，纾解一下压力 我当初因为没人可聊，跑去挂身心科和医生聊 医生跟我说看你的叙述和情况就知道检查不会有问题，放心去做吧，所以建议多找家人聊 聊，我知道很难熬，但是我们这样个性的人真的要眼见为凭你才会放过自己。 : 想请问自律神经失调 是否会导致头晕呢? : 举例来说 心跳快慢心悸跟自律神经有关这我可以理解 : 但是如果说头晕可能跟自律神经有关的话 : 那头晕跟自律神经失调的关系是什麽? 或是说是怎样的机转? 有种说法是有些人会有持久性头晕的情况，有些则是肩颈酸痛导致，然後自己的焦虑和心 急加深病情，最後找不太到确切的原因点，我自己後来发现真的每次一晕就会是肩颈特别 不舒服，再加上我会记得我MRI目前照完没问题，接着去找中医帮忙拔罐，过两天就会减 轻恢复 : 想问这个的原因就是因为很难说服自己头晕跟自律神经失调有关 : 麻烦大家了 : 感谢! 加油，不论我们是不是相同的病况，但记得多找人聊聊天，排解一下自己的情绪，很多时 候心病真的大於身病，有其他需要可以站内信我，希望你早日恢复健康 --

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