作者dvidtung (dvidtung)
看板Doctor-Info
标题[请益] 拉腰後会反胃
时间Thu Oct 28 21:37:01 2021
大大好，前阵子因尾椎痛至骨科诊所看诊，医师认为脊椎长骨刺安排拉腰。但每次拉腰时
都会有反胃的感觉，持续数小时的不舒服。请问我该继续拉腰吗？或应该做别的处理。谢
谢。
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1F：推 farizer: 拉腰不应该有这种感觉，要跟医师反应喔 10/28 21:50
2F：→ rerun: 吃饱就拉? 10/29 08:36
3F：→ dvidtung: 後来改成饭前去拉，还是会。似乎是束腰绑紧就会，但想可 10/29 10:20
4F：→ dvidtung: 能是因自己尚未适应。昨晚做第三次，结束後到睡前都有 10/29 10:20
5F：→ dvidtung: 反胃感，半夜睡醒变成持续右上腹闷痛，热热的。 10/29 10:20
6F：推 ssteves: 可能腹部周边筋膜太紧绷，建议可以多伸展 10/29 18:20
7F：→ ssteves: 伸展腰方肌、髂腰肌，应该会有帮助 10/29 18:20
8F：→ annhedy: 可能拉腰前十分钟，要做伸展运动再热肤，才去拉腰。 09/13 19:38