两年前打球扭到左脚 因为一直没有治疗 到2019年底的时候 早上起床脚踝痛到不好下床走路 後来开始在家里的复健诊所就医 电疗热敷雷射之类的 过了半年没太大起色 去年年中开始在台大医院的骨科脚踝科就诊 跟附设的物理治疗中心复健 医生第一次就诊时在脚踝附近打了一次类固醇 之後没有在打 物理治疗主要是教运动跟伸展 後来十月之後开始有打超音波治疗 教的运动有 训练臀肌 股四头肌 还有胫後肌 到十一月的时候 医生认为复原状况不佳 建议我做鞋垫支撑足弓 随着运动训练跟鞋垫支撑辅助 原本因为这次伤势带来的足底筋膜炎差不多消失了 脚踝舟状骨跟附舟状骨一带的肌肉原本很疼痛 现在除非特别去按压 不然也没有明显疼痛 但是 胫後肌还是有积水发炎 主要疼痛处在足跟转折处与足弓高点 医生诊断 病因是舟状骨跟附舟状骨之间摩擦 还有我的脚内旋外翻 引起的足弓塌陷 今天看诊时 医生觉得最近复原缓慢 再观察一阵子没有好转的话 会建议开刀来矫正过度内旋的脚 (但上次就医的时候说骨头看起来还ok阿... 我有爬各大板跟google 好像分享胫後肌发炎的文章没有很多@@ 目前还是倾向於保守治疗 (因为开刀完好像有半年无法走路 想请乡民推荐 台北/新北(板桥) 的大医院及物理治疗 或是物理治疗所 万分感谢 --

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