作者connie94 (苹果蔻妮)
看板Doctor-Info
标题鼻子吸不太到空气导致时常昏昏欲睡
时间Tue Sep 24 10:38:12 2019
本身有慢性鼻炎
不知道是不是因为这个原因鼻子吸不太到空气
所以缺氧导致每天都精神不好
白天坐着看书会一直打瞌睡
也曾做过鼻甲雷射但觉得没什麽帮助
看了一下自己的症状觉得符合睡眠呼吸中止症、慢性疲劳
请问应该看哪科？
耳鼻喉/睡眠中心/家医？
作息都是晚上12:30睡到早上6:50，这样应该不是睡太少的问题对吗？
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1F：推 nofaceguy: 六个小时睡太少了 09/24 15:01
2F：→ sleep119: 睡多少小时才够是没有标准答案的，睡眠品质好的，4、5小 09/25 10:02
3F：→ sleep119: 时也够。睡不好的10小时也嫌少。所以重点是品质非时数。 09/25 10:02
4F：→ sleep119: 也要确认睡眠呼吸中止症应该上睡眠中心检测。或用家用式 09/25 10:03
5F：→ sleep119: 检测器来检测。可以试着抬高上半身或侧睡，可减缓阻塞。 09/25 10:04