作者supercilious (mnemonic)
看板Doctor-Info
标题Fw: [讨论] 饭後运动还是饭前运动?
时间Wed May 8 05:06:16 2019
饭後胰岛素浓度高，所以饭後运动很难燃烧脂肪。
饭前胰岛素浓度低，所以饭前运动容易燃烧脂肪。
我有脂肪肝，所以我是不是应该空腹的时候运动比较好?
https://dotcomehealth.pixnet.net/blog/post/8956002
运动医学：空腹锻链 减肥更有效
--
Kau-koaN-keng5, kau-kui2-si2, kau-lou5-moa5 chiah8-liau2-han-chhiam-bi2。
交官穷，交鬼死，交鲈鳗食了蕃签米。
--
※ 编辑: supercilious (1.160.127.151), 05/08/2019 07:14:01
1F：→ ben0719: 找这样讲，一直空腹一直运动最有效 05/08 13:19