作者leo711 (leo888)
看板Doctor-Info
标题[问题] 颈部长期酸痛
时间Sat Mar 9 20:23:37 2019
https://i.imgur.com/tIa6gfl.jpg
不好意思想请教一下大家
小弟我三年前有一阵子压力很大
之後肩颈就开始很不舒服一直到现在
也到医院看过许多门诊
前阵子复健 拉脖子 电疗等还是没改善
最近发现颈部的这两点特别痛
而我摇头脖子都会有一种筋很紧很不舒服的感觉
一开始只有头会跟着痛和睡不好
这几个月连眼睛都开始不舒服
脖子经常酸痛到连书都没办法读
家人这几天想带我到台大医院看诊
想请问大家有建议看那一诊吗！
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1F：推 ssteves: 找徒手物理治疗 03/09 21:35
2F：推 kakar0to: 吃点叶酸 b12看看 03/09 21:45
3F：推 Domtoretto: 有给复健三宝搞过 去找自费物理治疗 跑健保一样你情况 03/09 22:55
4F：→ Domtoretto: 不会改善 03/09 22:55
5F：→ Domtoretto: 一样=医院 03/09 22:55
6F：推 dontpoonptt: 神经外科 03/09 23:12
7F：推 One102bird: 多作伸展 我复健拉脖子做久了稍微有好一点 03/09 23:27
8F：推 hieroglyph81: 我和你一样，眼睛会酸、头上半部像被布包住的紧， 03/09 23:43
9F：→ hieroglyph81: 就是姿势不良造成的 03/09 23:43
10F：→ leo711: 想请问大大徒手物理治疗和自费物理治疗都到那做呢？ 03/09 23:47
11F：→ leo711: B12有正在吃 !!! 03/09 23:47
12F：推 hieroglyph81: 拉脖子、电疗等等的其实效果都不大，抬头挺胸、去 03/09 23:48
13F：→ hieroglyph81: 健身房练肌肉才比较好了 03/09 23:48
14F：→ leo711: 感谢所有大大的回覆！ 03/09 23:48
15F：→ leo711: 谢谢h大 !! 考完试再来练肌肉!! 03/09 23:49
16F：推 hieroglyph81: 可以去给治疗师看看姿势哪里有问题，耸肩、驼背之 03/09 23:57
17F：→ hieroglyph81: 类的，请他给你些建议 03/09 23:57
18F：→ sleep119: 我吃素多年後也有肩颈问题，後来补充B群後立刻有改善 03/11 09:07
19F：→ sleep119: 除了整脊，也要注意枕头高度是否合适，否则功败垂成喔 03/11 09:08
20F：推 hieroglyph81: 不好好调整大概会痛一辈子而且因为几乎整天都在痛 03/12 22:03
21F：→ hieroglyph81: 专注力跟记忆力会衰退满多就是 03/12 22:03