作者ppt123 (xp)
看板Doctor-Info
标题[问题] 饱足感来得慢
时间Sun Dec 30 16:48:45 2018
如题。
饱足赶来得慢导致判断要不要再吃一些失准，
等到再多吃了一些觉得饱了，但例如10分钟後，
连同缓慢发生的原先的份量的饱足感一起袭来，而感到过饱以至於肚子胀得难受。
但是如果真正刚好份量吃完的当下，真的还是觉得饥饿啊。
除非，按照经验吃下某些份量的餐点後，真的忍下来不再多吃，然後，过10分钟後，
恰如其分的饱足感才涌现。
请问这是生理机能出现什麽问题吗？胃部无法及早的时间反映饱不饱吗？
也就是饱足感总是慢半拍。如何治疗呢？
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※ 编辑: ppt123 (101.136.200.98), 12/30/2018 16:49:26
1F：→ ryan0222: 就....你吃东西吃太快 12/30 17:09
2F：→ eno4022: 吃饭前先喝水，另外楼上说得对，啊不就吃太快 12/30 18:49
3F：→ eno4022: 细嚼慢咽不会？ 12/30 18:50
4F：→ jean790102: 这是正常的，我也会，不能吃到觉得饱才停下来 12/30 19:22
5F：推 jumisui: 请细嚼慢咽，要给自己身体一点时间，算是需要训练的生活 12/30 22:50
6F：→ jumisui: 习惯，这样想比较简单 12/30 22:50