作者shen1120 (沈抠抠)
看板Doctor-Info
标题[问题] 对声音特别敏感很有压力
时间Sat Nov 17 01:26:56 2018
如题 小弟大学生
最近期中考周突然觉得自己对声音特别敏感
例如楼上邻居的脚步声
戴耳塞也没用
因为是隔墙的低频噪音
如果听到了脚步声
就会觉得很烦躁压力很大
会一直提心吊胆担心声音再度出现
甚至晚上情绪会特别低落
搞得自己常常睡不好
是因为最近作息不正常（2～3点睡）
还是有什麽疾病？
该挂哪一科呢？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
https://imgur.com/R9OAKmc
https://imgur.com/NAlbsy0
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.206.216
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1542389221.A.9BC.html
※ 编辑: shen1120 (223.140.206.216), 11/17/2018 01:29:38
1F：推 luvbxw: 是否自律神经失调？ 11/17 06:08
2F：推 inu1111: 耳鼻喉科 11/17 08:04
3F：推 nofaceguy: 其实这种看医生或精神科是没用的，因为你的压力源还是 11/17 14:22
4F：→ nofaceguy: 存在，建议你看书离开家里吧 11/17 14:22
5F：→ nofaceguy: 可以的话就搬走，不然就是让家里放点声音，提醒自己专 11/17 14:23
6F：→ nofaceguy: 心不要注意其它声音 11/17 14:23
7F：→ blueorbit: 使用耳塞 用扭转法旋紧 告诉自己可以安心睡觉了 11/18 11:28
8F：推 SMILECOW: 我也是这样，找白噪音app听听看能不能舒缓 11/20 23:38