作者nicole22 (nicole)
看板Doctor-Info
标题[问题] 易疲倦、打哈欠
时间Wed Aug 15 13:19:45 2018
大家好，我目前是研二生，一直以来就非常容易打哈欠跟疲倦。
平常睡眠都睡有7～8小时，但我睡醒还是觉得很困，假日可以一次睡12小时以上。
而且清醒几个小时後就该是不断打哈欠，大概就是早上9～18打工，13～17期间就狂打哈
欠，会非常想睡。
不知道是不是淀粉吃太多以及喝饮料关系导致身体机能不好，但我现在开始戒糖第三天而
已精神还没很好。
想询问，若是想要看医生该看哪科比较好呢？
家医科还是内分泌科？
谢谢大家了～
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1F：→ rerun: 没看到运动,生活不正常? 08/15 13:51
2F：→ nicole22: 前三个月是硕一下，那时候很 08/15 14:52
3F：→ nicole22: 有很严重的生活作息不正常，因为考试时间长且压力大，常 08/15 14:52
4F：→ nicole22: 常读到半夜三四点才能睡觉，饮食也非常不正常有时候读到 08/15 14:52
5F：→ nicole22: 半夜会爆食吃炸物配奶茶为了减压，短短期间肥了快五公斤 08/15 14:52
6F：→ nicole22: 。 08/15 14:52
7F：→ nicole22: 运动的话，以前有重训跟慢跑习惯3-4次/week，但都在那三 08/15 14:55
8F：→ nicole22: 个月摧毁。这个月开始培养运动习惯，但运动量还是不多约 08/15 14:55
9F：→ nicole22: 一个礼拜2次。 08/15 14:55
10F：→ nicole22: 只不过我易疲倦跟打哈欠是大学以来就会有(作息不正常会 08/15 14:57
11F：→ nicole22: 更加明显)，睡眠时间也是好几年来都可以睡到12小时。 08/15 14:57
12F：推 wielinom: 我戒饮料半年，身体才稍微好一点，三天不太可能有什麽 08/15 17:30
13F：→ wielinom: 转变，另外有空多运动吧，可以的话，作息正常一点 08/15 17:30
我前阵子几乎每天一到两杯含糖饮料，觉得自己很明显的糖上瘾，身体明显更疲倦也胖的很明显。 这个月开始调作息跟饮食控制，希望几个月後能有效改善
14F：推 beth1314: 可以验一下甲状腺，如果有甲状腺低下，也容易疲劳 08/15 20:52
好～我这阵子看看我调整作息跟饮食改变有没有成效，若无就去检查，谢谢您
※ 编辑: nicole22 (27.242.100.127), 08/16/2018 00:19:24
※ 编辑: nicole22 (27.242.100.127), 08/16/2018 00:20:12
15F：→ ace9999: 肾脏不好也会疲劳 08/16 12:27
16F：推 jamielo: 新陈代谢 08/16 21:15
17F：推 cucutina: 验一下空腹和糖化血色素，我也是有糖尿病症状时，会很爱 08/18 22:09
18F：→ cucutina: 吃甜的，但之前我不爱，也是每天很疲倦 08/18 22:09