作者waterchia (天行者 水蛙)
看板Doctor-Info
标题[问题] 红血球偏低
时间Fri Jan 26 17:17:20 2018
因为刚刚去捐血，然後护士说我红
血球偏低无法捐血，整个心情低落...
事後回家查红血球功能与偏低原因，我发
现到我自己是睡眠不够，因为长期上两头
班，所以晚上睡眠只有5小时左右，中午
时候又做个补眠。
现在问题是，因为发现到红血球偏低，脑
中含二氧化碳成分会偏高，所以会觉得思
考逻辑不像以往。不知道有没有版上有这
样乡民都是怎麽解决的？
我目前只知道从食物着手，要多吃含铁跟
维生素C的食物。
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