作者Varmilo (阿米洛)
看板Doctor-Info
标题[问题] 半夜醒来後睡不着
时间Mon Sep 4 10:20:05 2017
各位好，
我这两个星期来一直遇到睡眠的问题，
通常12-1点左右上床睡觉，也很快的可以顺利入眠，
但是到了凌晨2-3点左右就会自动醒来，然後翻来覆去无法再次睡着，
通常都要等到5-6点左右才能再次入眠，
甚至有一次直接醒到早上7点起床去上班...
想请问有办法改善这问题吗?
或是桃园哪里有医师可以谘询这方面的问题?
谢谢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.251.217.190
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1504491608.A.7C7.html
1F：推 inu1111: 精神科有药可以助眠 09/04 10:58
怕吃药会不会有什麽副作用或依赖性QQ
※ 编辑: Varmilo (60.251.217.190), 09/04/2017 11:17:00
2F：→ inu1111: 那就不要吃吧 09/04 14:23
3F：推 Sorontil: 会不会是因为压力、情绪的关系? 09/04 16:39
4F：→ allamanda: 我也曾这样,半夜醒来後就睡不着,白天午睡也睡不着,看过 09/06 23:03
5F：→ allamanda: 家医科吃安眠药跟心理师,没什麽效果,一阵子後发生晕眩, 09/06 23:04
6F：→ allamanda: 高丝 09/06 23:08
7F：→ allamanda: 按错,..改看耳鼻喉科,检查後医师跟我说是自律神经失调 09/06 23:09