作者RevanKai (战文大师ChaoSole)
看板Doctor-Info
标题[问题] 请问关於用餐时间
时间Fri Jul 7 10:40:11 2017
关於胃病的传闻网路上传的天花乱坠
想请问一下哪种情况的饮食会造成胃病呢?
目前我可以做的有两种
1.早餐正常，午餐正常，晚餐9点吃
2.早餐正常，午餐正常，6点先吃面包垫胃，9点吃晚餐
1.网路文章的说法是隔餐太久伤胃，2.文章说法是饮食时间不固定伤胃
想请问哪种吃法对胃比较好呢?
谢谢
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1F：→ ben0719: 有胃病不管那种吃法都ㄧ样会有。 07/07 23:19
2F：推 Noir3068: 我的医生是跟我说饮食固定+不要太晚吃 07/08 14:44
3F：推 badman5566: 每个人体质不同，不过你的两种吃法应该2会好点，然後9 07/08 17:04
4F：→ badman5566: 点别吃太多 07/08 17:04
5F：→ ace9999: 晚吃有得糖尿病的风险喔～ 07/08 19:48
感谢各位回答，其实我是想要预防
因为看很多人好像2x、3x就开始有胃病困扰了(通常都很苦恼)
所以想了解一下如何养胃，让胃可以撑久一点
※ 编辑: RevanKai (124.219.182.95), 07/09/2017 10:26:20
6F：推 ChiehKuo: 不要吃不乾净的食物 不要共食 就可以避掉很多风险了 07/09 21:33
7F：→ ChiehKuo: 胃幽门杆菌之类的 07/09 21:33