作者fffsongsss (翔)
看板Doctor-Info
标题[问题] 脚踝肿大一个多月(人目前在爱尔兰)
时间Wed Jun 14 00:31:30 2017
GP=爱尔兰家庭医生(在爱尔兰无法直接冲医院)
脚踝肿大变化
五月一日在机场有稍微小小小拐一下，但接下来两天不影响走路
接下来上班跟上学一直走路，脚踝持续肿大，影响走路
第一次看GP，开的药
Diclac 50mg gast res tab diclofenac
查过好像是消炎止痛药，止痛占大部分，吃完还是没好
第二次看GP
直接帮我转诊大医院照X RAY，照完护士直接请我回家等报告寄回GP(时间预计7-10天)
没开药
第三次回诊看GP
XRAY报告
There is a well corticated bony fragment at the right fibular tip,consistent
with an old fracture here.No acute fracture line.There is some dorsal
osteophytic spurring at the talar neck which may be contributing to anterior
impingement.Large os trigonum noted.Mild bimalleolar soft tissue swelling.
No acute fracture line.
(全部就这些文字，没有影像)
并且问我是否有当地健保或保险，没有就排公立医院看诊(要排三个月)
我是说我排公立医院至少要给我消炎止痛药吧，原本没要开
结果我又拿一次类似第一次的药回家，并且休息一个礼拜多
我都没跌倒，只有小拐跟走路，路走不少
脚踝贴酸痛药膏(肌力药膏有消炎成分)都没效，有时候贴反而更痛
最痛时候，晚上有时候躺在床上，脚踝会自己瞬间抽动(类似抽经)一下，瞬间爆痛
我觉得热敷没效，冰敷有效，但只有在冰敷过後一两个小时有效
第三次看完，我有休息一个礼拜多没上班，可以走路
上礼拜又去上班两天，又不舒服，但没肿很大
昨天礼拜一，我感觉比较不舒服，上网查"脚踝扭伤"
我觉得情况跟上面类似，觉得是韧带撕裂，不适肌肉发炎
我按照上面建议，脚掌上跆下压连续来回一百次
昨天脚踝又肿得跟最大的时候一样了，今天走路上学就很慢很不舒服
我休息期间，脚踝有比较消，但消到一定程度就消不下去，这我有点搞不懂
我该继续做网路上的脚掌上下鸭的复健麽?
麻烦帮忙我推测一下，或者建议，目前居住爱尔兰
我真的觉得台湾的医疗(健保)大家要好好爱惜.........，来到国外才知道
国外医疗效率实在有够差，又贵，药还要另外付费
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1F：推 zoeyfly: 像你一样拐到扭到拉伤肿起来发炎的状况，甚至是跌撞伤( 06/14 01:46
2F：→ zoeyfly: 骨头没断)，我都是买中药房的金黄散调米酒或水，来敷，发 06/14 01:46
3F：→ zoeyfly: 炎严重连敷三天就好，後续再喷药洗(中国医自费)帮助复原 06/14 01:46
4F：→ zoeyfly: 且不会有後遗症。(不过你在国外，真有点麻烦.....) 06/14 01:46
5F：→ fffsongsss: 我觉得我是韧带撕裂，比较不是肌肉发炎 06/14 03:51
6F：→ fffsongsss: 因为我吃很多消炎药都没有效果 06/14 03:52
7F：→ fffsongsss: 另外我有买脚踝护具，结果更不舒服肿大，好像会压迫 06/14 04:28
8F：→ fffsongsss: 到韧带还是肌肉，主要伤痛围绕脚踝点四周 06/14 04:30
9F：推 inu1111: 痛风，你有喝酒吗？ 06/14 08:59
10F：推 wz02022: 多休息吧.. 艾尔兰这样搞真的不会出事情吗? 06/14 12:06
11F：推 HGJman: 因为你还在发炎肿护具不能太紧，会阻碍循环～ 06/14 12:26
12F：→ HGJman: 你既然要走很多路，还是要架拐减轻伤部负担～借或买拐杖吧 06/14 12:27
13F：→ HGJman: 复健动作目前应该还不适合，脚踝恢复的时间要很长～ 06/14 12:28
14F：→ HGJman: 尤其你伤後到现在还是频繁在操它，护具+拐杖，让它休息～ 06/14 12:29
15F：推 HGJman: 你上班是久站吗？如果是，那就是持续操它无误～ 06/14 12:48
16F：推 mark2046: 请借拐杖,让右脚休息,能不要动到右脚就不要动 06/14 16:22
17F：→ mark2046: 洗澡时也尽量坐在椅子上面洗澡,通勤时最好也是坐着 06/14 16:23
所以大家建议是多休息不看医生让韧带自动修复麽?
我没痛风，也没喝酒，目前不需做任何复健动作?
还需要注意什麽?该吃消炎药麽?
※ 编辑: fffsongsss (188.141.89.154), 06/14/2017 21:11:11
18F：推 mark2046: 因为韧带受伤会肿,看原PO叙述,应该是有先消肿,但又肿起 06/14 21:53
19F：→ mark2046: 来,也就是本来有稍微复原但是又伤到,现在情况就不要再作 06/14 21:54
20F：→ mark2046: 脚踝的伸展或拉筋,肿起来就先冰敷,减缓肿起来的不舒服感 06/14 21:55
21F：→ mark2046: 朋友最近也脚踝二度伤害,结果检查是骨裂,要打石膏= = 06/14 22:09