双膝痛有一段很久的时间 到了最近才去就诊 3/13 到一间骨科诊所就诊 医生问我哪里不舒服 我说膝盖痛 医生没有触诊及其他问诊後 就告知我是体重问题 随即让我去一旁等待照X光 照完X光之後 医生看片说 这是大腿肌耐力不足 回家做个运动就好 医生说 我应该是右膝比较痛 可是我当下是左膝比较痛..@@ 医生说我太好命了...所以肌耐力不足 回家做做运动吃个药就好了 我问医生 膝盖痛跟我的 W坐姿 有没有关系 医生说W坐姿跟膝盖痛没关系 因为家有小宝也是 W坐姿 所以也询问医生 W坐姿对孩子的影响 医生说 W坐姿 是较小的孩子的一个自我保护作用 会W坐姿是他们自然的行为 这样才不会跌倒 没什麽影响 如果不想孩子这样坐姿以後再慢慢矫正就好了 这是第一间看诊的情形 由於左膝还是很疼痛 所以3/31 我去另一间骨科医院看诊 第一次看诊 医生问我哪里不舒服 我说 左膝盖痛 医生触诊 用手按压膝盖立刻按到疼痛处 我说就是那里痛 医生说 这是韧带发炎 回家需要冰敷 不要久站 久坐 久走 由於我习惯 W 型坐姿 所以我问医生 W坐姿跟 膝盖痛有关系吗? 医生说 W 坐姿 很伤膝盖..千万不要再这麽坐了! 医生问我为什麽会这麽坐 我说是从小到大的习惯 医生说 这是坏习惯必须要改掉 我又问医生 小宝的 W坐姿 医生说 2-3岁的小孩子会这样坐是为了坐的时候不会跌倒 但是建议 尽早要矫正 因为以後走路会内八 双脚会打架 医生说 我的韧带发炎 必须要吃药打针.. 我有点吓到的问医生...需要打针吗? 医生说 打个消炎针会比较快好 下周一样的时间再回诊 然後就自费 打消炎针 跟维他命B 贴药膏 4/7 再回诊 因为几天前走路的时候 右脚拐了一下 当下孩子立刻帮忙买冰块冰敷 所以今天就诊时有请医生帮忙一起看右脚拐的情形 医生 按压左膝 还是会疼痛 医生说这个不会那麽快好 必须戴上护膝 持续回诊 避免久站 久坐 久走 右脚拐的部分 医生拿矮凳子让我放脚 我示范脚拐情况 医生喝斥 不要示范脚拐的样子...很伤 医生触诊摸了一下脚踝 摸到疼痛处 医生说 这是旧伤 也是韧带受伤 必须戴护踝 我说那可以做运动吗? 医生说 现在的情况 避免久坐 久站 久走 还有不要运动!不要走路 运动可以 ~ 不用上网查 坐着打拳击 摇晃 什麽运动都可以 就是不要走路 今天看诊一样是打针吃药 下周再回诊 因为我几乎没看过骨科 足部问题 所以我不知道韧带发炎或是脚拐需要疗程大概多久@@? 今天问医生,医生说 看到好为止 因为脚拐的部分医生说是旧伤 可是我真的没有印象右脚有常拐到 请问我可以做些什麽来舒缓膝盖疼痛 或是有推荐的护膝 护踝吗? 谢谢各位 --

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