作者sunlight0924 (旅行的意义)
看板Doctor-Info
标题[问题]足底筋膜炎
时间Tue Mar 28 12:43:44 2017
因妈妈已经备足底筋膜炎困扰了一段时间，也做过复健吃西药，但始终还是不能解决，
已经半年多了，请问北区有没有推荐的医生可以介绍~
或是可以分享一下，在家中可以做什麽样子的动作来改善~
感恩~!
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1F：→ inu1111: 复健科用震波治疗 03/28 19:02
2F：推 muniha: 我复健也觉得成效有限，改成持续游泳了半年多效果很不错， 03/28 23:11
3F：→ muniha: 多泡热水，外出也尽量穿着气垫鞋，疼痛已经减缓至几乎消失 03/28 23:12
4F：推 caa2266: 足底筋膜炎，医生建议泡冷水，做脚掌拉筋（网路google即 03/29 21:44
5F：→ caa2266: 有） 03/29 21:44
6F：→ muniha: 我看的复健科医师和物理治疗师都建议我多泡热水，自己的 03/29 23:04
7F：→ muniha: 经验是真的有效，可以减缓疼痛，不过我主要还是靠游泳 03/29 23:05
8F：推 iamdog: 我的自身经验是当初双脚每天泡热水，目前已经痊癒10年 03/31 19:43