作者benny3579 (阿斯)
看板Doctor-Info
标题[问题] 长期便秘
时间Wed Mar 1 18:06:13 2017
我有长期便秘
明明都有吃很多菜
(真的很多，一次吃半颗高丽菜或一颗莴苣)
(我是肥宅)
也喝很多水了
但是大便就还是不顺有点痛苦
不知道有没有可能是其他地方的问题
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi MI 3W.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.100.161
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1488362775.A.F79.html
1F：→ wz02022: 那就少吃甜的&重口味 不然水分都到你血管去了 03/01 18:25
2F：推 rurur: 少了油脂，也会便秘喔！ 03/01 20:01
3F：推 AlfaApollo: 自已经验:青菜、水份(要少量多次的喝 不要一次一大杯) 03/03 20:10
4F：→ AlfaApollo: 油脂、运动(这也很重要) 我是这四项顾到就会顺 03/03 20:11