作者mydoctor (小m)
看板Doctor-Info
标题[问题] 高龄髋关节受损适合之运动
时间Tue Feb 14 21:14:35 2017
因为网路上资料太多，有许多也是关於术後复健或者预防的资料
我想问的是对於髋关节患者没开刀的情况下的问题
不清楚要用甚麽样的关键字来寻找，就来此发问了
母亲髋关节受损，已经到了不吃止痛药不能连续行走超过10分钟的程度
医生也因为母亲年纪较大没有非常强烈建议要开刀换人工关节
而外婆也有同样的问题(髋关节受损)，装了人工关节结果只能坐轮椅
也可能因为那个年代医术还没那麽进步，总之就是连走路都会痛
母亲也因为这样不想开刀，几乎整天都只在家
但是这样体力会越来越差，至少想说带她出门走走，可是就如同上面所说
所以我想来询问，有适合髋关节受损的人可以做的运动吗？
除了游泳以外...母亲对於自己穿泳衣很排斥......
另外想询问，这个髋关节问题很可能是我们家族遗传的疾病
意思是我的髋关节大概不久後也会出问题...或者说现在已经出问题了
在做热身运动或拉筋运动时(没有相当剧烈)，都可以听到两侧髋关节发出"咖"的声音
并不会痛，也没有甚麽奇怪的感觉，稍後的运动也没有问题
我这有必要去医院检查一次吗？
以上，恳请有经验或者资料的人解答
谢谢!!
--
压力是造成秃头的原因
为了避免累积压力而非常注意
因而又累积了压力
到头来我们根本无能为力。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.140.21
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1487078083.A.E4A.html
1F：→ Afei: 骑脚踏车，不然就是找物理治疗师问一下伸展运动 02/14 21:34
2F：推 Andrew113: 平时走路对侧要拿拐杖,现在先避免不必要的上下楼梯,也 02/15 08:42
3F：→ Andrew113: 可以考虑去复健科接受治疗性的注射!!! 02/15 08:42
4F：→ mydoctor: 现在确实是拿拐杖在行走，软骨磨损的程度已经严重到 02/15 21:57
5F：→ mydoctor: 注射也没有帮助了(曾经有想过) 02/15 21:58
6F：推 dir2007: 建议去骨科看看 02/18 22:52