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小弟今年35,身高176,常坐办公室,平常一周去健身房2次,从去之前就常常觉得右边背比左边紧绷,朋友也说好像有点倾斜,照片如下 [moptt_image_upload:content://media/external/images/media/479398 result:http://i.imgur.com/AzNfTjV.jpg] 在想 我是不是脊椎侧弯啊,常常也是左边比较酸痛,多数膀胱经痛的时候,也是痛右背有人有这情形吗,该如何改善呢,谢谢,该去练瑜伽吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.13.5.56
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1468159217.A.76F.html
1F:→ future840219: 复健科 07/10 22:14
2F:推 ru0108: 我也是哦!不过我是左边较高,偶尔会肩膀酸痛,去推拿一下 07/10 22:23
3F:→ ru0108: 会比较好,平常姿势注意一下也没什麽大碍 07/10 22:24
4F:→ ru0108: 有在复健科照过x光,胸椎有点侧弯但算轻微,因为年纪不小 07/10 22:26
5F:→ ru0108: 了 07/10 22:26
6F:→ ru0108: 所以也不会一直恶化,就平常注意保养,拉拉单杠或去复健 07/10 22:27
7F:→ ru0108: 科 07/10 22:27
8F:→ ru0108: 做点复健就可以了。 07/10 22:27
9F:→ sweetdance: 谢谢 这样不是侧弯啊? 07/10 23:12
10F:推 ru0108: 我的是侧弯啊,只是角度小於需要到去治疗,你要照过x光 07/11 05:28
11F:→ ru0108: 才能确定 07/11 05:28
12F:推 ru0108: 我的原因可能是从小长期都是把书包惯性背在右肩,才导致 07/11 05:30
13F:→ ru0108: 左肩比右肩略高 07/11 05:30
14F:→ ben0719: 这样还不是侧弯啊?啊怎麽没看到棘突? 07/11 07:53







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