小弟已经有很长一阵子失眠的问题，加上脖子、手、脚常常长湿疹， 今天网路上特别看了一下酸性体质这件事， 发现跟我的病症很像， 因此打算开始来好好的改变一下我的体质， 网路上也介绍了很多种硷性食物，想来试试看能不能改成硷性。 但是一个不小心又看到有专家说其实人体的酸硷性是无法靠食物改变的， 因此想再上来问看看大家， 究竟有没有酸硷性体质这种事? 如果有的话，有办法靠食物改变吗? 如果没有的话，看来我也只能继续靠失眠药和类固醇解决了。 谢谢。 --

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