作者ttcct (hanying)
看板Doctor-Info
标题Re: [问题] 为什麽会说梦话哩?
时间Wed Aug 31 17:21:14 2011
梦话，在入睡後，通常再浅度睡眠期会讲一些无法理解或语无伦次的言语，
持续时间短暂，通常是短句子，没有声调的高低或情绪起伏，在少数状况下，
会有充满情绪化的句子，内容多半和职业或关心的事务有关。
对於易说梦话的人，当她睡着，若你跟他说话可能会诱发他讲梦话，
这现象可以解释为什麽有时後两个在睡觉的人能够彼此交谈。
目前对於为什麽会说梦话的机转尚未明了，可能是特发性的，
也可能和一些睡眠障碍疾患有关譬如快速动眼期行为异常疾患、
梦游、和一些睡吃症有关。
通常是良性的，最常发生於睡眠第一期，第二期及快速动眼期。
如何改善包含放松精神，缓解心理压力，少吃ㄧ些刺激兴奋的东西，
规律的活动。
希望有回答到你。
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ν) take care.. 保健安睡眠技师
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◆ From: 220.132.202.49
1F：推 kimogii:我以前的高中同学,住校期间,也常常说梦话,但是仔细一听,竟 09/01 01:08
2F：→ kimogii:然说梦话是在背英文课文,超级夸张>< 09/01 01:08
3F：推 bigasshole:嗯嗯~谢谢你罗^^ 09/02 00:37