作者DearAmanda (长不大的喵喵猫)
看板Doctor-Info
标题[问题] 请问睡眠障碍可以根治吗?
时间Fri Aug 12 14:31:55 2011
一直以来我都有睡眠障碍
只是时好时坏
入睡非常困难
好不容易睡着了 又睡的不是很深
醒来上个厕所又很难入睡
偶尔有很深的熟睡
我就像捡到宝一样开心
然後会跟我家人说
"我很开心喔 因为我昨天终於有睡到不醒人世了"
我被这个问题困扰很久很久了
而无意中发现这个网站
http://www.sunnymind.tw/main.php?category=1
他强调他是不用药的 没有副作用的方式
让我很心动
其实我根本也没有吃安眠药
我宁愿每天这样翻来覆去的 永远处於睡不饱的情况
也不想去吃安眠药
因此看到这个网站很有兴趣
不过不便宜喔
初诊要1000 之後针灸一次也要1000
我也不知道要针灸几次
如果要催眠好像会更贵
我是觉得 如果我的睡眠障碍可以根治的话
那花些钱 我还可以接受
怕就怕花了钱跟时间
最後根本也治不好
又或者
像我们这种有长期睡眠障碍的人 是永远也治不好的呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.6.197
1F：推 yellowpeach:我之前也会 看中医後有比较好 08/12 18:20
2F：推 yellowpeach:我问医生说除了吃药 怎样可以改善 他说多作深呼吸 08/12 20:04
3F：推 yellowpeach:他没有跟我说为什麽我的睡眠会变这样(因为他话很少) 08/12 20:18
4F：→ yellowpeach:我自己是觉得应该是体质变差 所以我非常努力得在维持 08/12 20:20
5F：推 yellowpeach:规律的生活 清淡的饮食和持续的运动 08/12 20:24
6F：推 inu1111:可以去睡眠门诊看看 如果是性问题 有的可以开刀解决 08/12 21:01
7F：→ inu1111:而且效果不错 我自己是去耳鼻喉科开刀加服用抗组织胺 08/12 21:02