※ 引述《eleine112 (栗子)》之铭言： : 每次那个来都要一直疯狂吃药 : 不吃药真的会痛死ㄟ : 听说老了会有後遗症 : 但我也喝很多黑糖 : 但好像都没效ㄟ : 有人有更好的方法吗 我以前也跟你一样，生理期来非常不舒服，痛到要吃止痛药 很多人推荐的吃巧克力、黑糖等方法，对我是没有太显着的效果 也看过中医调身体，但没什麽改善 後来是在每次经期结束後就连续喝几天的四物 (我是自己买药包回来煮，市售现成的XX四物饮，个人觉得效果没那麽好) 现在几乎不太会痛，已经一年没有因为经痛而请假了(以前是每次来必定请假) 不过每个人的体质不同，不一定都适合喝四物(好像体质燥热的就不太适合) 建议你可以先询问医生 另外，前面板友推荐的运动、瑜伽、热敷等等方法，你也都可以试试 某些方法对有的人有用，对有些人则可能没效果 因此可以试试看，找出适合自己的方法 再来，还是建议去看一下妇产科医生 以前我有个学姐，她除了经痛之外，经期也很不稳定，时有时无 去门诊检查的结果，才发现是"巧克力囊肿" 如果是这样，就必须让医生治疗了 --

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