因为今年身体不佳医生建议多补充维它命 以下是我每日维它命保健食品摄取量 请问这样的摄取量可以吗? 平日保健食品摄取量 上班较累时会买威德IN果冻吃 维生素E 26 毫克 + 维生素E 2.7 毫克 = 合计 28.7 毫克 维生素C 250 毫克 + 维生素C 148 豪克 = 合计 398 毫克 维生素D3 7.5 毫克 维生素K1 50 毫克 钙 102 毫克 + 钙 50 毫克 = 合计 152 毫克 维生素A 260 微克 维生素B1 0.54 毫克 维生素B2 0.54 毫克 维生素B6 0.49 毫克 维生素B12 1.5 微克 徵生素D 4.4 微克 另外我本身有在打针补充身体雌激素 偶尔会担心照成血栓而服用阿斯匹灵(但目前己没在吃了) 用心解答的版友我提供1000P币给您以表感谢 ^^ --

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