作者lexwu0919 (kaku)
看板Doctor-Info
标题[问题] 运动完小腿内侧靠近骨头的肌肉会痛
时间Sat Jun 11 10:29:37 2011
大概一个月前开始荒废已久的慢跑
一开始是从两公里开始跑,一个礼拜後增加到四公里,之後每天大概跑四公里~五公里
跑了一个礼拜後,有一天跑完突然觉得右小腿内侧比较接近骨头的肌肉很痛
位置大概是小腿内侧 骨头跟後面那比较大块的肌肉的交接处附近
之後就开始连蹲下一两分钟都会觉得有一点点痛,打一场三对三斗牛也会有痛感觉
更别提慢跑了
不过如果休息久一点,两三天没有太激烈的运动,大概又可以跑个两公里
然後小腿又痛了...
有人跟我一样也有这种情况发生过吗? 如果我要看医生是去看骨科吗?
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