※ 引述《cdst ()》之铭言： : 今天早上11点在医院看完医生後，在一楼看到有视障按摩服务 : 刚好最近上背部与肩颈疼痛，就选了上半身按摩 : 按摩过程中有按压到颈椎两侧的肌肉(颈夹肌?斜方肌?) : 但没有按压到颈侧与前颈部，也没有转脖子 : 过程中有感觉到按压颈部的力道有比背部轻，也没有像用拍打背部那样 : 可是後来上网看到许多医生不建议按摩颈部的新闻，感觉有点担心@@ : 目前除了上背部与肩颈依旧有些紧与痛之外，没什麽异常感觉 : 刚才7点半量血压也在平常范围之内 原PO不要太担心，一般来说会按到椎动脉剥离，除非是按压的非常大力，本身有骨质 疏松，不当的转脖子，这些才有可能造成这种状况，所以不要想太多，医生说的话也 不见得全部都对，就像是有的医生告诉患者:你要多运动，也没说是什麽运动?要做多 久?结果却造成一堆人因为长期走路，所引起的膝关节退化，甚至到要更换人工关节 的地步，所以要去思考那些制式的回答，是不是适合你自己? 适当的按摩对大多数的人来说都是有利的，除非按的太大力或是时间过久，这样才会 造成伤害。而常见的伤害，大多都是肌肉的过度按压所引起的乳酸代谢反应，正常来 说大约一两天就会自然消失，如果长达三天以上或是造成本身的极度不舒服，那就要 去求助医生了。再好的药物或是健康食品，过量绝对会是伤害!! --

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