作者aramaram (元气百分百)
看板Doctor-Info
标题[问题] 驼背
时间Sun Dec 12 12:19:35 2010
想请问有矫正驼背成功的案例吗？
我看网路或书
有介绍去作一些运动
例如：瑜珈、皮拉提斯
可以训练肌力 帮助矫正驼背
还是
要去给复健科医师看
或是
年纪已经超过成长期就没救了~~QQ
不知道各位有什麽建议
或是
成功案例可以提供
谢谢
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◆ From: 59.112.237.135
1F：推 cindykana:其实靠自己强大的毅力就能矫正了.....我先说我没有XDD 12/12 23:35
2F：→ cindykana:一堆瑜珈人都跟我说靠墙贴壁绝对有效~但好难受 12/12 23:35
3F：→ cindykana:他们说就是要难受才有效....持之以恒~就会矫正!加油吧XD 12/12 23:36