作者shooting12 (shooting)
看板Doctor-Info
标题[请益] 脚踝扭伤 肌腱受伤 治疗
时间Fri Dec 10 07:42:10 2010
※ [本文转录自 ChineseMed 看板 #1D0MatUQ ]
作者: shooting12 (shooting) 看板: ChineseMed
标题: [请益] 脚踝扭伤 肌腱受伤 治疗
时间: Fri Dec 10 07:41:41 2010
大家好~~
我在一个月前扭伤了我的脚
至今还是没有全好~
好像还是有点肿
稍微在提一下我的受伤经过
历程
day1 扭到脚
day2 又走了一点路 外家整天只有冰敷一次
day3 又走了路 没有冰敷
day4-7 休息
day8 看了复健科医生 稍为帮我瞧了一下 (说是韧带拉伤或撕裂伤)
day10-13 该死得出去外面走了很多路
回来医生说 变严重了 然後内侧骨头也怪怪的
最近一直持续的再给复健科医生看诊
然後他教了我一些复健运动
不过 脚还是有点肿
也还没有恢复完全正常得走路
最近发现原来国外也有中医师 於是给了欧洲的针灸会的成员 "林国明"医生看诊
但有个问题来了
他说 我是肌腱受伤 第一时间应该要打石膏 结果当时没打
现在治很难而且会留下关节炎
一听 整个吓坏了
但此时 (我的复健科医生是说 差不多了 就是在训练肌力 过个十天就快好可以去旅行)
而这个中医
他说 至少还要一个月 每个礼拜要去看两次
然後上次去看就是有开药+针灸+叫我回去用醋加水来热敷
平常就是多休息 不要再去练肌力了 尽量不要动
不过 好像有听说一直不动 肌肉韧带就会弱 之後就无法正常了
两边的诊断和说法相差甚远
不知道该相信谁~
看这位中医 超贵的 他说给学生半价 不过大概也是要1k多~
想请教大家 现在这该怎摸办哩?
我有在考虑再去医院拜托他们帮我照MRI或超声波 (他们之前只有照X光)
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◆ From: 157.193.3.108
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1F：→ smileboyplus:通常在急性期的时候 是很难去判断出真正的受伤原因 12/10 10:19
2F：→ smileboyplus:所以通常只会下"某某受伤"的暂时性诊断 12/10 10:20
3F：→ smileboyplus:而通常要比较严重的受伤 才要打石膏这样的保护 12/10 10:21
4F：→ smileboyplus:在治疗时 有些比较保守的 会建议几乎避免动到受伤 12/10 10:22
5F：→ smileboyplus:处 等到好的差不多 再来补回变弱的功能 12/10 10:23
6F：→ smileboyplus:但是比较积极派的 则认为能力允许就要开始为下一段 12/10 10:24
7F：→ smileboyplus:的治疗做准备 所以本身是不抵触的 12/10 10:25
8F：→ smileboyplus:如果你有怕能力衰退而补不回来的疑虑 12/10 10:25
9F：→ smileboyplus:可让脚踝往上下左右方向的单方向活动 先不要转圈 12/10 10:26
10F：→ smileboyplus:在不会引起不适的情况下活动 仍可避免衰退太多 12/10 10:28
11F：→ lcbshadow:如果你在北部的话我可以帮你看看，我先说治疗方法 12/10 13:19
12F：→ lcbshadow:先推拿曲泉让脚踝血液流通，在调整脚踝筋脉，之後再把 12/10 13:20
13F：→ lcbshadow:在调整脚踝骨，如果瘀血过多的话至少两次 12/10 13:20
14F：→ shooting12:我在比利时根特 Q_Q 所以很难找到可信任的医生阿 QQ 12/10 19:31