作者galaxymoon (多多。Taki)
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标题[问题] 椎间盘突出传统手术後可以跑步吗？
时间Wed Dec 8 21:21:35 2010
我今年八月初去邮政医院动椎间盘突出的传统手术
至今已经术後四个月，生活一切正常
只是为了身体健康有计画要减肥
不知道可不可以慢跑呢？
还是只能选择像游泳这类柔软的运动呢？
有人有相关经验或者专业人士说明一下吗？
谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.25.155
1F：→ stardream:虽然不知道确切的术式是甚麽 不过基本上只要都是OK的 12/08 22:18
2F：→ stardream:只是要避免太过剧烈的运动或者弯腰搬重物等等的情形 12/08 22:18
3F：推 ifuha:当初医生建议我先游泳 术後半年再做其他运动 12/09 10:16
4F：→ ifuha:毕竟外面伤口好了 里面我们看不到复原状况 12/09 10:16
5F：推 dogscats:不建议耶!跑步时上下震动会造成脊椎的压力 建议还是散步 12/09 19:04
6F：→ dogscats:不过您可能还要去请教医师为先 12/09 19:04
7F：→ galaxymoon:谢谢各位热心推文 我也会抽空请教医生的 12/11 12:15