作者ttcct (hanying)
看板Doctor-Info
标题Re: [问题] 坐着会想睡觉，躺着却睡不着。
时间Fri Dec 3 16:09:03 2010
※ 引述《fdfdfd (..)》之铭言：
: 请问大家，
: 情况是这样，我妈她只要坐着，大概隔一段时间就会开始想睡觉，
: 但是去床上，她反而睡不着。
: 请问这是那边出了问题?
: 是肝吗?还是???
: 如果要去医院看医生，请问要看哪一科?
: 谢谢大家。
这种现象大概是睡眠和床的连结丧失了，
也许你母亲过去曾经因为失眠的问题躺在床上翻来翻去，
结果造成将床和失眠的困扰连结在一块，那种就像是望
梅止渴的感觉一样，看到梅子流口水，看到自己的床就
回想起失眠的经验，结果导致每每只要躺上自己的床就
无法入睡，而不在自己的床上时很快就可以睡着，这个
透过认知行为的重新建立就可以改善罗。
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ν) take care.. 保健安睡眠技师
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