作者vct0617 (我的生活百感交集)
看板Doctor-Info
标题[问题] 失眠
时间Tue Nov 30 09:56:28 2010
请问多久的失眠才适合去看医生?
因为我自己是失眠第二天了
(也不知道算不算失眠,刚天亮时好像会昏迷约莫一小时)
前些日子开始睡着的时间往後延长
一点躺上床 从三点多睡着、四点多睡着、五点…
到现在不管多早多晚~整个都睡不着
躺在床上知道自己很累、头很痛,但就睡不着。
没有吃宵夜也没喝茶没喝咖啡只喝温开水~九点十点喝了美禄 就是睡不着…
现在很犹豫要不要去看医生~ 但好怕一吃药就习惯得靠药物了…
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