作者DrOrt (终於要开诊了...)
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标题Re: [问题] 足底筋膜炎适合的鞋垫?
时间Sat Oct 23 21:20:14 2010
※ 引述《yushiki (悲观的乐观)》之铭言：
: 因为先前的阿基里斯腱发炎,
: 医师帮我打了类固醇後,已经好了~
: 不过医生说我的脚是属於敏感体质,容易不舒服
: 有足底筋膜炎的症状,因此建议我要买双适合我的脚的鞋子与鞋垫~
: 我蒐集了各大网站发现,好的鞋垫常常动则千元起跳,
: 孰不知他们的功效到底是如何,真的有治疗的效果吗?
: 以下是我找到的资讯,希望大家有试用过的可否告诉我一些使用心得,谢谢!
甚麽叫做敏感体质的脚...这我倒是没听过...
基本上穿好一点的鞋子是必要的..至於鞋垫...效果见仁见智...
我们合作的厂商鞋垫都是上万的...实在叫人很难买的下手...
我是建议还是要重日常生活的保健做起...
网上有个朋友常叫人家做拉筋功...你就先多做做吧...
把钱省下来买好鞋...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.70.221
1F：推 cherilove:是啊 多拉拉吧 没病也强身 10/23 21:23
2F：推 cherilove:再加拍打 哪痛就拍哪 10/24 06:57
3F：→ smileboyplus:鞋垫有没有效 要看评估者的功力 所以量身订做会比较 10/24 23:48
4F：→ smileboyplus:有效就是这个原因(前提是有抓到问题) 至於需不需要 10/24 23:49
5F：→ smileboyplus:鞋垫 就真的需要专业的人帮你评估过才会知道 10/24 23:49
6F：→ smileboyplus:造成足底筋膜炎的原因很多 有些是"必需"要鞋垫 有些 10/24 23:51
7F：→ smileboyplus:则是拉筋就好 但有些则反而需要做特定肌群的训练 10/24 23:52
8F：→ smileboyplus:另外脖子和头还有肾的位置很脆弱 要小心过大的力量 10/24 23:54