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各位大大好 我的状况是,约三年前运动的时候,左脚脚踝侧韧带有拉伤 去看中医治疗,但未治疗完全,我又继续运动,之後造成二 度伤害,是在二年前左右,接着我一样去看中医,也好一段 时间没有去运动,希望好好休息让脚能早日康复。 一直到今年五月中,我去打篮球,结果打完之後隔天 「全身不对劲」,注意,我强调的是「全身」,但我却只认 为是脚的问题,於是我还是选择去看中医,另外要说明一点 我的脚其实我一直觉得「没有好」,这次过後,我开始勤上 中医,也真的希望能把脚医好 後来,我妈推荐我去看振兴的复健科,我从八月初开始复健 到昨天,我已经可以不靠护具跑步了(可喜可贺),但我却发 现,我睡觉时,右大腿会麻(这个情形应该是一直存在的,只 是问题一直都不大,只有要「平躺的时候会麻,因为起床後都 没事,但最近一个月有越来越严重的情形,连脖子、手指、手 臂、小腿都会麻),我跟我的复健师说明状况後,他安排我们神 经传导方面的检查,结果他跟我说,我的神经一切正常,他不 知道原因出在哪,他只给了我一堆贴布,要我哪里痛就贴哪里 ,然後,他建议我去看神经内科,我也很听话的去看了,结果 神经内科的医生跟我说:这不是神经的问题,你小时候就会腿 麻,可能跟先天性的骨头结构有关,他建议我去看骨科,但我 现在想要问的是,各位大大知道除了骨科还有什麽可能的原因吗? 另外,补充一点,我全身酸痛通常都是在睡一觉之後,有时候 运动过後,那晚睡起来也会全身酸痛,最近睡起来酸痛的情形 越来越严重,大致就是我的情况,请大大帮我分析一下 我现在是状态是「越快把它除理掉越好」,我不想拖下去了, 因为这已经严重影响我的睡眠,而我星期一就要开始上班了 谢谢各位耐心看完^^ -- 在所有人事已非的景色里,我最喜欢你~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.244.203
1F:推 cherilove:要不要拉筋看看,认真拉个半小时 google萧宏慈+拉筋 10/09 20:32
2F:→ cherilove:对新手挺难(我最近才进步到各15分,可是忍耐才会有好结果 10/09 20:33
3F:→ cherilove:睡前温热水泡脚20分以上(最好泡到膝盖以下) 10/09 20:34
4F:→ maureen1112:之前有一次也是全身酸痛,有落枕的感觉,复健医检查也 10/09 20:34
5F:→ maureen1112:是一切正常,然後跟我说:是你全身肌肉僵直的问题 10/09 20:35
6F:→ maureen1112:再更早的七月初左右,我还在看中医也发生过全身酸痛的 10/09 20:35
7F:→ maureen1112:情形,一样也是睡醒之後,我去看中医,医生跟我说: 10/09 20:36
8F:→ maureen1112:你的脊椎不好,跟老太太一样? 囧orz 10/09 20:36
9F:→ maureen1112:所以,我也不知道问题...不过我承认我肌肉的确常常是 10/09 20:37
10F:→ maureen1112:紧绷的,这对我有发现,但就是不知道原因呀...>< 10/09 20:38
11F:→ maureen1112:恩,我会试试拉筋,不过我过两天我还是会去看骨科吧.. 10/09 20:40
12F:推 cherilove:我并不是乱给建议的,这拉筋法有出书,书上的序还是台大骨 10/09 21:11
13F:→ cherilove:科主治写的,西医对亚健康 甚至仪器难以诊断都有它的极限 10/09 21:13
14F:→ maureen1112:好的,谢谢cher大,我会试试的^^,感谢分享 10/09 22:21
15F:→ maureen1112:是「我只是拉拉筋而已....」的影片吗?打不开耶@.@ 10/09 22:23
16F:→ maureen1112:刚是哪位大大在当我?我没看到呀 囧 可以在此留言吗 10/09 23:20
17F:→ maureen1112:感激不尽!! 10/09 23:20
18F:推 cherilove:http://0rz.tw/UlN8e 这个最下面的视频 10/09 23:21
19F:→ cherilove:拍打太麻烦,我很少做 拉筋很简单 可以当睡觉.. 10/09 23:22
20F:→ maureen1112:看到了,谢谢分享^^,希望有所改善~不过我还是会去 10/09 23:24
21F:→ maureen1112:看骨科,只是好好检查一下,确认是什麽问题~ 10/09 23:25
22F:推 cherilove:治百病通经脉是夸大了,主源师傅朱增祥说只是治筋骨 10/09 23:28
23F:→ cherilove:可以去卖场翻翻书了解一下 10/09 23:31
24F:→ maureen1112:谢啦,你是他的超级粉丝吧~所以我是「筋骨」的问题? 10/09 23:41
25F:→ cherilove:这跟粉丝没有关系吧 = = 不相信就算了 当我没说 10/09 23:48
26F:→ cherilove:好心被雷劈 10/09 23:49
27F:→ maureen1112:我没有那个意思 囧rz 10/09 23:50
28F:→ maureen1112:我会去做这个伸展操,希望会有所改善,感谢大大 10/10 00:12
29F:→ maureen1112:腰瘦哦,我打一下,完全不痛了耶 10/10 02:05
30F:→ maureen1112:也太神了吧~ 10/10 02:05







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