※ [本文转录自 BeautyBody 看板 #1BVZrixM ] 作者: like5610 (叫我亮晶晶!) 看板: BeautyBody 标题: [心得] 台中纪老师整骨(揪甘心) 时间: Fri Feb 19 15:27:29 2010 前阵子我的腰真的是酸痛到受不了! 酸痛到连弯腰洗个碗都在哎哎叫喊腰酸 造成我腰酸的起缘是 1.之前又有腰酸的情形(妇科有问题) 2.在高度不到2M的施工区域来来回回跑了2天,又在一旁帮忙放线(整天呈现弯腰的姿势) 3.去公司仓库当搬运工,搬大大小小的管件 4.去公司仓库当清运工,因为仓库改建 有打掉一些楼板所以又要去当清碎石的工人 5.偶而又要推推线轮 (真想挂一个排子上面写说"小女子我是个缚鸡之力之人") 每天泡热水贴药布也只能得到短暂得舒缓而已 直到过年前一个礼拜忍不住了，赶紧问问老师会不会到高雄教学! 假如没有的话我就要杀上去台中了(其实每次上台中老师都怕我花太多交通费， 自己开车老师又怕会太累) 老师看到我的情况应该是忍不住直摇头吧!想说我怎麽会把自己的身体搞的那麽糟呢 因为高雄这边没有热敷设备，只能揉背的方式让背部肌肉放松 老师先在我的腰部及腿拔几个固定罐，来泄我腰部的压力! 我只能说有没有热敷过後再滑罐 滑罐的痛感是真的有差别的! (热敷後比较不痛，天气冷滑罐也很痛) 好加在!老师高抬贵手放过我的大腿跟手臂,其实是因为我太久没有走罐!外加腰酸 (老师怕我身体没办法负荷所以就不滑大腿跟手臂) 不知道是腰痛的关系,身体姿势一直不正常 导致我的骨盆有前倾的情况 弄完腰是有轻松许多,但老师还是交代我下礼拜一定要找时间去找他的学生来纾解 我的腰酸问题(其实状况假如不严重老师都不会强迫我们去，严重的老师都会建议 我们多久一次!) 上礼拜跟老师通电话问"新工作室"的地址&跟今天问看看老师几号开工! 老师会关心一下 看我的腰有没有比较好! 其实老师揪甘心的地方真的很多,有的时候不是三言两语可以说的完的 ^___^ P.S附上老师新的工作室地址&电话(已经搬到新地方罗) 台中市西区精美36街(04-2328-5658) -- 不得不承认我的照片真的会骗人啦! ^____< 不相信嘛?!点进去看就知道了!http://www.wretch.cc/album/jeccieLee --

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