作者ami2010 (子女应冠父母双姓)
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标题[新闻] 良好睡眠习惯 避免骨质疏松
时间Mon May 10 21:54:41 2010
【中央社╱台南市10日电】
2010.05.10 08:19 pm
骨质疏松是无声无息的疾病,骨折後代价不小。台南市立医院表示,台湾1/3妇女、1/5男
性,一生中会发生1次脊椎体、髋部或腕部的骨折,防治是很重要的。
台南市立医院骨科医师王泰盛指出,美国国家卫生院(NIH)对骨质疏松症,最新定义是
「一种因骨骼强度减弱致使个人增加骨折危险性的疾病」,因峰值骨量差异及更年期影响
,女性比男性更早面对骨质疏松症的威胁。
根据台湾健保纪录,发生髋部骨折的老人,女性1年内死亡率约15%,男性约22%,死因是
长期卧床引发感染。
王泰盛说,骨质疏松症的防治,应从幼年期开始,饮食应注意钙质摄取,每天运动,避免
菸酒,应有正常饮食及良好睡眠习惯,才能有效免於骨质疏松的威胁。
【2010/05/10 中央社】@
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