作者ami2010 (子女应冠父母双姓)
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标题[新闻] 名医养生/张茂松 天天1万步存健康
时间Fri Apr 23 20:09:59 2010
【联合晚报╱记者/王彩鹂】
2010.04.23 03:03 pm
心脏科权威名医、台北荣总前院长张茂松,年近七旬,眼睛炯炯有神,走路步履矫健。他
说,「运动是在健康银行存钱,我每天都帮自己存钱,定期定额存钱。」他早晚各做20下
仰卧起坐及伏地挺身、至少步行一万步,且把运动时间列进行事历,跟工作一样重要。
因为「脚是第二颗心脏」,张茂松极力推崇走路运动。虽然游泳也不伤膝盖,且是全身性
运动,但他担心游泳池的氯气太多,所以他选择每天步行一万步。中午不午睡,绕着大安
森林公园走上一小时。走路时他会戴遮阳帽和太阳眼镜来保护眼睛,马路上车流量大时,
他还会戴上口罩。更详尽的名医养生秘诀,请看「名医是这样养生的」新书。
【2010/04/23 联合晚报】@
http://udn.com/
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有人估算过,养一个小孩到大,少要500万!甚至更多!http://tinyurl.com/ykgvhao
花500万好不容易养大一个女儿,却用不到100万聘金把她嫁出去,还要担心她被夫家虐待?
算来算去,把女儿"嫁出去"应该是"天底下最赔本"的生意吧!而且是赔很大~~ 很大~~
女人父母花500万养女儿,最後得到"甚麽"??? 不就赔了夫人又折兵???
与其把女儿丢给夫家人负责,不如女人的父母自己要懂得保护/爱护自己的女儿/小孩!
世界各国双姓新闻--> http://tinyurl.com/47arho 我只是结婚,不是嫁! v( ̄︶ ̄)y
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