【联合晚报╱记者/王彩鹂】 2010.04.23 03:03 pm 心脏科权威名医、台北荣总前院长张茂松，年近七旬，眼睛炯炯有神，走路步履矫健。他 说，「运动是在健康银行存钱，我每天都帮自己存钱，定期定额存钱。」他早晚各做20下 仰卧起坐及伏地挺身、至少步行一万步，且把运动时间列进行事历，跟工作一样重要。 因为「脚是第二颗心脏」，张茂松极力推崇走路运动。虽然游泳也不伤膝盖，且是全身性 运动，但他担心游泳池的氯气太多，所以他选择每天步行一万步。中午不午睡，绕着大安 森林公园走上一小时。走路时他会戴遮阳帽和太阳眼镜来保护眼睛，马路上车流量大时， 他还会戴上口罩。更详尽的名医养生秘诀，请看「名医是这样养生的」新书。 【2010/04/23 联合晚报】@ http://udn.com/ -- 有人估算过，养一个小孩到大，少要500万！甚至更多！http://tinyurl.com/ykgvhao 花500万好不容易养大一个女儿，却用不到100万聘金把她嫁出去，还要担心她被夫家虐待？ 算来算去，把女儿"嫁出去"应该是"天底下最赔本"的生意吧！而且是赔很大~~ 很大~~ 女人父母花500万养女儿，最後得到"甚麽"？？？ 不就赔了夫人又折兵？？？ 与其把女儿丢给夫家人负责，不如女人的父母自己要懂得保护/爱护自己的女儿/小孩！ 世界各国双姓新闻--> http://tinyurl.com/47arho 我只是结婚，不是嫁！ v(￣︶￣)y --

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