【温差大 颈背酸痛病患多三成】2010/4/13 下午 01:50:54 原址：http://0rz.tw/DlVmf 才刚转晴又要变天！今年的春天是近八年来，温差变化最大的一次。 忽冷忽热的天气，除了使感冒病患大幅增加，台中慈济医院中医针 伤科门诊的颈背酸痛病患更是暴增三成。医师建议，工作50～60分 钟後，应做3～5分钟的保健操以减缓筋骨。 台中慈济医院中医部傅元聪医师表示，长期工作压力、过度疲劳， 以及长时间维持同一姿势工作的族群，在气温变化剧烈时，较容易 引起筋背酸痛。而颈背痛的问题以中医的角度来说，又分为寒湿、 湿热、血瘀及肾虚等四大症型，若加上肝郁气滞 (情绪压力较大者)， 疼痛则会加剧。 年仅17岁的李同学，因准备7月的大学指考，连续几个月长时间的念书， 「埋首苦读」的姿势，使他开始感到颈背酸痛，近日午间天气闷热， 温度一下飙升近30度，一会儿受锋面影响，气温又下降至20度以下的湿冷， 使李同学的颈背疼痛明显加剧。 冷热交替的季节，颈背痛不但影响睡眠，打乱生活作息，让人自然而然 的连脾气也跟着变糟。傅元聪医师表示，是近日求诊的病患，职业多集 中在上班族、电脑工程师、美发人员、劳动族群和考生者。傅医师建议， 并亲身示范保健操，长时间工作者应定时起身活动筋骨，就可降低痛感， 预防颈背酸痛。 原址图片为 医师示范简易保健操姿势。 =================================== --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.121.103