我是足底筋膜炎的患者 已经三年多了(今年21岁) 我真的对这症状的感想只有....生不如死....每天起床就是恨 那段时间我想朋友.家人都觉得我有忧郁症吧 因为我时常抱怨我的病史..还有生活的不顺 这三年来我一直在哀怨人生的不如意 还有年纪轻轻就这样子掰咖 有够丑的..一值再想老了该怎麽办..之类的都很负面 病的开始(三年前) 我的左脚前脚趾头无名指莫名的"刺痛"(那时候是刺痛.觉得没啥问题) 後来开始"肿胀"，走路开始不舒服，接着就会习惯性的 使用右脚去支撑自己走路的力量，这时的左脚 反而没有好转，只是右脚跟着开始出问题 这一段时间我到处去看医生，中医西医都有去看过 第一次是去国术馆，没想到那一"侨"弄出更大问题 我的左脚整个充血..站着也不是.躺着也不是.坐着也不是 因为真的每分每秒，就是痛!!!!! 後来转换跑去看西医 西医初步诊断竟然是"痛风" 接着开始一连串的吃药...什麽肌肉松弛锭等等之类的.. 那些药的副作用就是恶心想吐还有晕眩精神不济的 这些副作用都一并出现了 而且是连续吃好几个月...我的生活品质更加不好 就这样..半工半读的生活持续了一年..这一年来我都很不舒服 因为"足底精膜炎的症状"就是坐着或着起床那一瞬间 脚会疼痛不舒服..但是站了过一段时间，疼痛感会消失 但是只要一休息坐下之後再站立，疼痛感就会出现 就这样适应了一年多...现在想起我都觉得我很佩服自己.. 直到了接近一年半後，我换了医生跟医院(某大医院) 他们说可能是关节炎...然後我那时候深信的医生所说的每一句话 因为病人很容易相信医生... 接着开始辞掉书店的工作 开始过着能坐就不站能躺就不坐的生活 (因为医生说我的关节消耗过度，以前的运动伤害没治疗) 然後开始吃了一些保护骨头的药物... 但是过了半年...我想我的身体起了大变化 药的副作用很可怕，我停药了，但是那些副作用 持续了半年多...我每天都混混沌沌的过日子。 加上走路姿势也变化了...(很像小儿麻痹) 因为疼痛到我连走路都需要扶着东西走 用手的力量去支撑自己(已经严重到自己想寻死...) 症状已经变成:我只要碰到地板我的脚跟就会"刺痛" 连站久的适应感也没了...我每天都过着痛的行走度过了半年多 到了第二年的尾端 我受不了了...中间换了很多医生(也有中医) 终於有了个答案...很明确的说是"足底筋膜炎" 又开始展开一系列的复健 超音波.红外线.电疗，超音波很有效果 但是只能减缓疼痛... 这第二年的心情是...我要一辈子都过这样的生活吗..我不要..(崩溃) 症状已经变成:一轻微处碰後脚跟就会痛到缩脚... 彷佛有10几针钉子钉在脚跟.... 又过了一年 我已经对医生彻底失望... 他们该说的保健，运动，复健，药物 我都有做到，但是为何都没有好转现象??只有恶化... 到了今年年初，我到了一家骨科 他也说是足底筋膜炎，但是这次不一样的是 他不开药物给我吃了，因为我有说我之前药物的副作用现象 一值持续到现在...我不要再吃药了..我的身体告诉我我在吃下去 会死掉...(真的..因为其车骑到会晕眩...有健忘的现象) 医生开始往我脚上打针，噢...!!!! 在脚上打针真的好痛..!!!!!但是很刺激..但是又很痛..(矛盾) 因为它会打在脚跟处@@!!!然後用那总孕妇产检用的仪器 帮我做发炎追踪的记录。 直到最後某一天，医生说恭喜我!我快复原的那一刹那 (我洒花了...)但是我都不觉得有好转阿@@... 最後的治疗是:以前再脚上的一针，他打了三针 (不是类固醇) 之後...我半信半疑但是又抱着重生的喜悦 拿着医生给我的单子(食物单子)，开始追查了列表食物 答案出来了:我在一次验血报告里，发现我的血液里面有病菌 那种病菌很容易导致我身体关节骨头发炎，足底筋膜炎也是其中之ㄧ 某些食物里会跟我写一起了些变化:目前我发现是香蕉跟咸鱼(每个人不一样) 我发现我只要避开我的疼痛就会减少，然後走路不要求快而是紮实的走每一步路 加强肌肉的发展(千万不要因为痛而不动!!肌肉很重要) PS.(我从小就是的好动宝宝..一些运动伤害我都可以忍痛不理会) (高中学跳舞结果关节炎发作但是又不求医) 身体反扑了，不过现在的我，每天起床不是静坐了(因为以前起床好痛苦) 上楼梯下楼梯不再用手走了(因为用手力量去撑住自己) 现在我在餐厅打工，健步如飞，但是回家我就会马上做该做的按摩 因为还是会有不舒适感(但是只要做好保养工作，隔天就会好转) 如果换算脚的疼痛度满分10的话 三年前是5.. 去年平分10. 现在状况2.. 我的心情好转好多 还有我想告诉病患 有时候只要不去想不去哀怨 把自己重心摆在其他事情上 那种疼痛是会转移的... 老实说 打到这里...我觉得我快哭了 因为这三年折磨我好久... 身心都好累 过了两年 这中间~也收到了不少足底筋膜炎的患者来信 我在这里做些就医资讯给大家 我是在桃园县政府圆环旁有一间"龙群骨科" 给黄国伦医生还有一位李医生看诊的 (很抱歉我忘记李医师全名) 也有点忘了是两位医生中哪一位 替我做血液检测 医院病患很多 看诊也中西医双并 不会给你乱推拿或整骨 如果有需要 他门诊所有x光室跟那种超音波看诊 会让你看到自己的骨头跟筋骨做详细的纪录跟追踪 --

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