※ 引述《MrHow (我不宅 只是居家点了)》之铭言： : 小弟我三餐吃的正常 而且吃的也不算少...偶尔还会外加宵夜 : 平常没事也会吃蛮多小东西的~ : 可是从小到大不管怎样吃都吃不胖 我想请问这是不是我吸收不好阿@ @? : 有什麽方法可以改善体质 让吸收变好...真的好想胖起来 体重这种东西很难讲的 理论上就是要吃的比用的多就会胖 我也是跟你一样 从小到大三餐正常，上大学还几乎天天宵夜(最爱还是鸡排、奶茶) 结果大学毕业了 还是没有变胖(175/57) 结果我就去当兵了 当了一年三个月的兵 这段日子说实在的就是生活比较规律 没有什麽压力(等退伍应该不算压力吧) 然後也是一直吃吃吃 运动不多(我海军跑船的 说有运动绝对是骗人) 结果我退伍的时候变成175/68 短短一年完成了十年都做不到的事 @@ 不过长出来的都是油吧我想QQ 退伍到现在半年多了 开始工作要值班压力又大 我还是吃满多 也不太运动 可是体重却完全没变 所以你要想想看 你吃的不少 那作息正常吗 压力大吗 这些都和肠胃吸收运作息息相关~ 另外多运动绝对是好事 至少你得到了健康～ 不然体重数字增加却都是长油 一点用都没有@@~ --

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