我自己也是从小就得异位性皮肤炎，而且是全身性，所以小时候 头发长不太出来，还 好长大就有了，我是在松山饶河街的瑞宏中医看病，医生专业，(文末留资料)，以前看 西医说不能治疗，後来看中医用药调理身体，现在剩手指和脚背有破皮现象，但皮肤乾 燥问依然题存在，应该无法解决。 小时候也是不能游泳，而且中医也开出单子说一堆不能吃的东西，这里我的方法是完全 不管单子，想吃就吃，最早还会有影响，後来连吃海鲜身体都不会有变化了，但是这不 适用所有人，我姑姑一吃海鲜还是起红疹。我看的中医说长大後抵抗力加强，状况就会 好转，看到版上的意见是不一定，每个人情况不同， ＊ 重点我觉得是中医的调理身体 ，西医的类固醇少用，真的是治标不治本。 还有衣服一定或尽量要穿棉质的衣物，不要穿化纤衣物，也要避免毛料衣服，就算是天 然毛料也不要，不要让毛料或化学衣服接触皮肤，家里的摆饰也不要有毛毯之类，容易 产生过敏原。(我长大後还是有穿毛衣，但是小时候真的都没穿过，第一次买就是上大学 时。) 最後一项，我自认为很重要，就是运动，不但有调理身体的功能，而且可以排汗，加速身 体有毒物质的排出，我看得中医说异位性皮肤炎不只是过敏，也是身体有毒素，所以表现 在皮肤上，有治疗的人都知道，肢体末端最难好，因为毒素在末端最难排出，尽量作一些 会大量排汗的运动，补充大量水，运动完洗澡後，再抹一些乳液，乳液也要挑对皮肤炎有 效的乳液，不要用一般乳液或是绵羊油，我当初就是靠打篮球和吃中药，在国中和高中时 病情就有很大的进步，可能也与青春期有关，那时候皮肤有一段时间也可以说是滑嫩，抓 的时候都不会掉白白的灰，後来没打球皮肤就比较乾了，另外运动不要随便做做，要真的 大量流汗，要形容就是连内裤都湿透的那种，尽量也在有太阳时运动，阳光对皮肤也很好 ，别把你的皮肤想得太脆弱而不晒阳光。 对於可否游泳，我的情况是可以，但是状况很好的时候才常游，毕竟氯对皮肤不好，不过 一定是可以的，我之前还是救生员，不过我练习时会在伤口涂上凡士林做保护，大家当作 参考。 文末，留一下瑞宏中医诊所资料，位置在松山车站靠饶河街的对面，有一个松山市场里面 ，掌柜是陈医师，看诊不收费，药是一帖120，下午常常人很多，可以电话挂号，电话我 忘了，大家可能要亲自去一趟，我诚心推荐的好医生。 我要问的问题是我最近听到有说洗衣精也要挑选，因为洗衣精会残留，所以要挑选天然的 我在想是不是要用肥皂粉阿，有人推荐用美乐家的洗衣精，比较不会残留，想请专业的人 帮忙解答，再决定要不要换，目前用的是卖场都买的到的一般品牌洗衣精。 --

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