※ 引述《jill2034 (淅沥淅沥哗啦哗啦)》之铭言： : 我有着脊椎侧弯 胸椎7度 腰靠近腹部的部分2.5度(但此处两侧脊椎不平均 是转的) : 有时会感到极为不舒服 甚至拉肚子 肩膀也会一边酸痛 : 医生诊断为先天的 但我仍然有穿过矫正的束腰一段时间 : 最进疼痛比较不频繁 但是每天晚上睡觉前 贴近床的腰部 仍然酸痛躺不平 : 需要垫着东西才好入眠 : 不知道有没有什麽适合我的运动 能改善我的不舒服 : 或是我需要注意些什麽的呢?? : 谢谢大家帮忙^^ 基本上，小於十度的皆不称之为脊椎侧弯 姿势的因素可以轻易地造成小角度的弯曲 就算真的有这麽小的角度 据长年的统计，就算是30度的侧弯和背痛、退化是无关的 内脏的压迫要到90度以上才会有可能而且多六岁以前的大角度才有可能压迫 因此我觉得这种情形和你拉肚子、酸痛是两回事 下背痛是很常见的流行病，资料很多，但不是很快就会有成效 但如果把这些症状归疚於是侧弯，那就不适当了 桥骨小学生留 --

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