※ 引述《ager072 (迷途小书僮)》之铭言： : 各位好 : 我长久以来就有个问题 : 脖子以上就有轻微的偏右歪 : 尤其是拍照的时候,超明显 : 大概照起来就像这个样子 : o : /[]\ : || : 画的有点夸张,头没分那麽开,但可以明显的看出来.是向右偏 : 然後右肩比左肩低.但没有很明显.不仔细看.看不出来 : 之前给西医检查,说是有点脊椎侧弯.大约4度吧.. : 他说如果要的话.要去给中医师巧 : 因为整体看起来很丑.+ 最近有点腰酸背痛. : 所以想要去给中医师巧一下,请问台北该去哪里看呢.? : 再请问..有什麽运动可以治疗的..爬文时.好像有看到引体向上 : 是真的吗.谢谢!!! 现在我也有跟你一样的情况 根据我的经验 用背的力量去做引体向上 可以将背部的脊椎拉直 如果有胸闷就可以变的比较好 引体向上就像是在复健科的拉腰 但是引体向上无法治疗颈子的歪斜 近年来，觉得只有靠平常的预防 随时提醒自己不要歪斜 还有平时觉得不对劲的时候 可以 1.头往前快速掉下去，大概掉到膝盖的地方 2.如果有练过瑜珈的话，也可以试着做轮式(就是将头往後掉下) 已上是根据我多年经验(颈子是最多人有问题的) 要去给中医师巧也可以，但是要花很多钱跟时间 然後又不是说，只巧过几次就会好 可能要花几年的时间，甚至几十年 还不一定会好(如果没有时时刻刻提醒自己的话) 就有可能要花一辈子的时间了 颈部有问题一定要赶快治疗及预防 不然会影响到脑部的神经 会并发出耳鸣等症状出来 --

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