驼背是很多人的毛病 平时预防才是最好的治疗方式 要注意尽量挺胸 不要拿太重的物品 将整个背部往上拉 过去有些人利用吊当杠来治疗驼背 饮食方面 筋骨受伤少碰冰品及菸酒 多摄取钙质及均衡营养 驼背的治疗必须长期的 不是像一般感冒 短期就可以痊癒 所以在治疗时 要有耐心 若有问题 欢迎和我一起讨论~~谢 或看我之前所po的文章 ※ 引述《ru8 (传说中的史努比￾N)》之铭言： : 之前因为我容易驼背 : 可是我还挺想挺胸的 : 不过挺胸 背部就会酸痛 : 之前不会 是最近这一阵子才会 : 也就因为这样 所以就更容易驼背 : 前几天去看了类似复健科的诊所 : 医生就说我是脊椎侧弯 有照X光 : 不过没说是几度 : 就请我去复健 : 做了热敷 电疗 : 和拉腰 : 我一直在想 我要如何从日常生活中改善这个问题 : 也在想 这样的治疗有没有用 : 是否要在去大医院检查一下呢 : 这都是问题 : 刚刚看了一下 讨论脊椎侧弯 : 并不多 : 提供的医院跟我所在地 又有点距离 : 所以想要请大家帮帮忙 : 提供一下相关的资讯和意见 --

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