作者milan (小工人)
看板Doctor-Info
标题Re: [问题] 该冰敷还是热敷????
时间Tue May 30 23:10:04 2006
※ 引述《yaa686 (我不会回水球 谁丢我)》之铭言:
: 我的脚之前因为打垒球在跑的时候踢进去坑洞脚背反折,
: 造成五支脚趾以及脚背受伤,到现在已经三个月了。这三个月
: 都有在看医生,中、西医、物理治疗都试过了,照了X光片骨头没断,医生说软组织受伤
: 一直到两个月前,我又回去左营医院看,跟医生说先前做的治疗没什麽效果,他就建议
: 我不用在敷中药或物理治疗了,医生叫我每天热敷三次,开了一条
: 凝胶叫我热敷完擦,现在又过一个月了,遵照医生的作法伤势还是没起色,
: 我今天又去博正给院长看,可是奇怪的是,他竟然叫我冰敷ㄟ。
: 我该相信谁呢???
: 还有可以推荐好的医院吗???感激不尽
受伤初期先冰敷
一方面降低疼痛
另一方面使局部血管收缩
减少发炎及肿胀
急性期过後热敷
促进血液循环
你受伤已经三个月
如果好好休养已经过了急性期
应该要热敷
除非这段时间没有好好休养
旧伤未癒新伤又至
这样要冰敷热敷效果都不佳
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凡盗取生命奥秘的人,必须为此付出许诺
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.120.144
1F:推 VAuP:讲的中肯 ㄧ般运动伤害的原则就是RICE 05/31 00:49
2F:→ VAuP:rest ice compression elevation 05/31 00:49
3F:→ dodouu:还有第一个P-PROTECTIVE 05/31 01:56