作者scrc (物理治疗师 <欢迎谘询> )
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标题Re: [问题] 剧烈运动完会头痛
时间Fri May 12 13:41:52 2006
※ 引述《ce1234 (房子呢??? =^.^= )》之铭言:
: 如果前一天没睡好 隔天还剧烈运动
: 等运动冷却下来後就会头痛 而且还会冒冷汗
: 自己按来按去 发现是後面脖子往上摸 碰到头壳的地方(两个凹槽)超痛
: 严重的话会延伸到太阳穴 这样到底是什麽毛病阿??
: 会不会以後都不能剧烈运动了阿??
: 其实这也不是一两次了 好像已经很多年了耶
头部枕骨後方是很多神经血管出没的地方
当身体疲惫 压力过大时 肩颈的肌肉就会紧张
进而压迫到这些神经血管而造成"颈因性头痛"
很多长期使用电脑的族群都会有这方面的问题
要解决成长期肩颈肌肉酸痛的问题
可从矫正姿势 放松肌肉来着手
可以找关业的复健科医师或物理治疗师 !
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