※ 引述《IwanttoQK (我要休息...)》之铭言： : 我是第五腰椎第一荐椎滑脱 : 程度为接近2度(兵役体检标准) : 看过骨科 神外 复健 整脊将近10位医生 : 各有不同的建议 : 有的说一定要开刀 : 有的说可以做复健 : 有的说作复健没用...去游泳..锻链背腹肌 : 也有的说什麽复健运动都不要做... : 复健做过热敷 电疗 超音波 : 游泳每周2-3次将近一年 : 背腰痛的情况皆无明显改善 : 我将开刀放为最後一个选择 : 因为现在才24岁 : 听说这手术虽然满普遍 : 但後遗症如提早产生骨刺也是满多的 : 却也听说开完刀仍可打球的也有 : 不知道板上有没有类似经验的朋友 : 或是见多识广的前辈 : 可以提供小弟目前改善背腰痛的情况 : 感谢!! 我服兵役的时候也是同样腰椎滑脱 情况跟你一样 在803医院医师也跟我说开刀才会完全好 不过我後来并没有开刀 我恩师帮我以整脊调整脊椎 不过必须一段时间去恢复 最好别随意运动才不会让位置容易移动 如果矫正过後有束腰辅助最好 一段时间之後脊椎周围的韧带以及肌肉有力量之後就会慢慢恢复 不过你的状况还需要谨慎评估之後再决定怎麽治疗 我自己的经验只是提供你参考 我目前的状况非常好 已经复原大约将近八年了 --

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